ラバ予約でホットヨガ!

ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスン【926円】の注意点は3つ!

ホットヨガラバ(LAVA)は、日本最大級のホットヨガスタジオ!

 

全国に230店舗以上あり、自宅や仕事帰りにも立ち寄りやすいので人気なんです。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

ラバ(LAVA)の公式サイトをチェック!

 

ラバ(LAVA)のキャンペーンは、時期や店舗によって変わりますので、公式サイトから確認しましょう!

 

ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンはお得!


 

 

私、ホットヨガやってみたいんだよね。


 

 

ホットヨガ?なに、それ!普通のヨガとどう違うの?


 

 

ホットヨガは、熱い部屋でやるから代謝が良くなるんだよ。

 

ネットを検索してたら近くにあるから一度行ってみようと思って。


 

 

えー、なんかすごく良さそう!

 

感想を聞かせてね!


 

ホットヨガならラバ(LAVA)がおすすめ!

 

その理由は、

 

  • 店舗数が多い!全国250店舗以上!
  • 基本から教えてくれるので初心者にやさしい

 

しかも、ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンは926円(税込み1000円)なんです!

 

近くのLAVAの店舗を調べてみる

 

ホットヨガラバ(LAVA)の予約はネットから超簡単!

 

ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンの予約は、スマホ、パソコンから簡単にできるんです!

 

完全予約制ですので、必ず予約をとって行くようにしましょう。

 

@公式サイトの右上の、体験レッスン予約をクリックします。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

Aまずは新規登録!

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

名前や生年月日など、必要事項を入力して、「確認画面へ」を押します。

 

必要事項が正しく入力されていれば、仮登録完了です。

 

B仮登録メールが届きます。

 

登録いただいたメールアドレスに「仮登録メール」が届きますので、記載されているURLにアクセスします。

 

そのまま初回予約できます。

 

ホットヨガスタジオLAVAにご登録いただき、誠にありがとうございます!

 

仮登録が完了しましたので、下記URLをクリックし、

 

レッスン予約ページにて「体験レッスンのご予約(本登録)」をお願い致します。

 

【体験レッスン申込み(本登録)用URL】
 https://reserve.yoga-lava.com/reserve/view/redirect.html?authCode=VuUWrYQSWl374958

 

 

Cレッスンを予約します。

 

予約方法は3種類!

 

  • 今から始まるレッスンを予約
  • カレンダーから予約
  • 組み合わせから予約

 

急に行く場合は、「今から始まるレッスンを予約」が便利ですね。

 

一般的なのは、「カレンダーから予約」する方法。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

店舗ごとの週間スケジュールが一覧で表示されます。

 

予約したいお店が決まっているときに便利です。

 

行きたい店舗を選んで、日付を選ぶとレッスンが表示されるので、好きなレッスンを選べばOKです!

 

「組み合わせから予約」というのは、エリア・レッスン種別・日時を自由に組み合わせて、条件に合うレッスンを検索できるシステム。

 

自分が行きたいレッスンがわかっていたら、その方法もありですね。

 

予約が完了すると確認メールが届きます!

 

確認メールには、次の内容が書かれています。

 

  • 当日の店舗へのアクセス
  • 持ち物
  • 来店時間の目安
  • キャンセル方法

 

ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンにご予約いただき、ありがとうございます!

 

ご予約いただいたレッスンの日時は以下となります。

 

LAVA草津店
2月19日(日) 14:30〜15:30
やさしいパワーヨガ
水上 志穂

 

〔LAVA草津店へのアクセス〕
 http://www.yoga-lava.com/shiga/kusatsu/

 

〔当日のお持ち物〕
・上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)※
・替えの下着
・汗ふき用フェイスタオル※
・シャワー用バスタオル※
・お水1リットル以上※
※印のついたものはスタジオでレンタル・販売も行っております。

 

〔ご来店時間の目安〕
初めての方はお手続きがございますので、ご予約時間の≪30分前≫までにご来店ください。

 

体験までの流れは以下よりご確認ください。
▼詳細
http://www.yoga-lava.com/first/flow/

 

〔キャンセルされる場合〕
以下よりお手続きをお願いします。

 

パソコン・スマートフォン:https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
その他携帯電話:https://reserve.yoga-lava.com/reserve-mobile/

 

ヨガマットは、初回は無料で貸し出してくれるので、不要です!

 

 

予約は、迷うことなくできました!

 

簡単でよかった!


 

ホットヨガ体験当日にマンスリーメンバー登録するとお得?持ち物をチェック!

 

ホットヨガLAVAの体験に行ってきました!お伝えしたい3つの注意点!

 

ホットヨガLAVAに実際に行ってきました。

 

早く着きすぎてはダメ!

 

店舗はわかりやすく、迷うことはありませんでした。

 

駅を降りたら大きな看板があってわかりやすかったんです。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

でも、余裕を見すぎて早く着いちゃったんですよね。

 

遅れるよりは早くいけばいいや、と思ったので行ってみると・・・

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

レッスンの30分前までは入れないシステムになっているんです。

 

これは全店舗同じシステム。

 

理由は、レッスンが終わって着替える人と、レッスン前に着替える人とで、混みあうから。

 

いろいろ工夫されているんですね。

 

yoga-lesson

 

荷物は極力少なく!

 

受付を済ませ、お金を払い、説明を受け、ロッカーで着替えです。

 

(ほんとに1000円でした↓↓)

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

ロッカーはちょっと小さめサイズ。

 

yoga-lesson

 

だから、荷物は少なめにしておいた方が、早く着替えられます。

 

yoga-lesson

 

シャワーはサッと浴びましょう!

 

気持ち良くレッスンを受けて、その後のコース説明も受けて、シャワーと着替えです。

 

シャワーの数は店舗によっても違います。

 

 

カーテンの前に衣類カゴが置いてあって、脱いだ服やタオルを入れておけるようになっています。

 

yoga-lesson

 

レッスン後のカウンセリングで勧誘はされない?

 

レッスンの後には、カウンセリングということで、コース説明を受けます。

 

続けるかどうか聞かれて、私は続けることを選びました!

 

でも、一緒にいた体験レッスンを受けていた人は、

 

 

体験に来ただけなので、私はいいです。


 

と言っていました。

 

スタッフはにこやかに、「そうなんですねー。」と対応していて、それ以上の勧誘はしていませんでした。

 

とっても感じがよく、LAVAのスタッフはいつも丁寧です。

 

みんな笑顔で感じもいいので、いつ行っても気持ちよくレッスンを受けられます。

 

これもLAVAの人気の一つかもしれません。

 

肝心のLAVAのレッスンはどんな感じ?

 

LAVAのレッスンは本当に気持ちがいいです。

 

 

私は、普通のヨガもしたこともあります。

 

それはそれで気持ちがいいんですが、やはりホットヨガがオススメです。

 

ホットヨガは、最初はじんわり暖かくなり、ポーズをとっているうちにしっかり汗をかいて、お水もよく飲めて代謝もよくなるんです。

 

私たちは、1年を通じて、汗をかくことってあんまりないですよね。

 

汗をたっぷりかいて、お水もしっかり飲んで、体の中が入れ替わる気がします!

 

続けているうちにインナーマッスルも鍛えられて、いい効果が得られますよ。

 

 

ホットヨガLAVAの効果は?

 

これは、私がホットヨガを始める前のひどい状態。

 

スポパッドというお腹やせのグッズを買って、ちょっと撮ってみた画像です。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

スポパッドは、ほとんど効果がなかったので、これはまずい、ということでホットヨガLAVAに通い始めました。

 

LAVA体験レッスンを予約して参加!この3つの注意して!

 

まだLAVAの講師のような、インナーマッスルのついたしなやかな身体にはほど遠いんですが、効果が出てきているのを感じています。

 

なにより、肩こりが楽になりました。

 

以前は、肩こりから頭痛がしたりしていたんですが、最近はほとんどありません。

 

身体を動かして汗をしっかりかくと、こんなに違うんだなあ、って実感しています。

 

  • 汗もポタポタと落ちるほどかいた
  • お水もたくさん飲める
  • 肩こりも楽になった
  • 気持ちよかった
  • 身体がのびた

 

こんな効果を、体験レッスンなら1000円で得られます。

 

実際に行ってみれば、知りたかったことは全部わかるし、何より自分で体験することが大切です。

 

お店の雰囲気、スタッフの対応、どんな人が来ているか、自分の目で確かめましょう。

 

勧誘もされないし、リスクもないので、体験レッスンはオススメです!

 

ホットヨガ体験レッスンのあるLAVA公式サイトはこちら