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ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンの持ち物は6つ!

身体をリフレッシュさせるきっかけになればと思って申し込んだホットヨガラバ(LAVA)!

 

ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンの持ち物は6つ!

 

ラバ(LAVA)の公式サイトをチェック!

 

 

体験レッスンの料金は税込み1000円!

 

とってもお得なんです。

 


 

体験レッスンに必要な持ち物は6つ!

 

  • 1.上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)
  • 2.替えの下着
  • 3.汗ふき用フェイスタオル※
  • 4.シャワー用バスタオル※
  • 5.お水1リットル以上※
  • 6シャンプーなどのバス用品

 

※印のついたものはスタジオでレンタル・販売もあります。

 

髪の長い人は、かなり暑いので、髪ゴムで髪をまとめましょう。

 

ホットヨガラバ(LAVA)の体験レッスンの持ち物は6つ!

 

ヨガの後にシャワーを浴びますが、バスタオルは大きいので、普通のタオルでも大丈夫です。

 

下着も汗で濡れるので、着替えが必要です。

 

水は500mlを2本用意すればいいですね。

 

 

ただ、ロッカーが小さめですので、荷物は少な目に!


 

ホットヨガでは何を着ればいいの?

 

ホットヨガでは、ノースリーブのウェアを着ている人が多かったです。

 

汗をかくので、その方が気持ちがいいんですね。

 

でも、初めてなら普通のTシャツと7分丈のパンツで大丈夫です。

 

GUやユニクロでも、2000円程度でヨガウェアは売っています。

 

楽天市場でも、ちょうどいいウェアが売っています。

 

通販なら便利ですよね。

 


 


 

 

ラバ(LAVA)の公式サイトはこちら

 

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