ホットヨガLAVA(ラバ)の良くない点とは

ホットヨガLAVA(ラバ)の良くない点とは?

ラバ(LAVA)は、日本最大級のホットヨガスタジオ!

 

全国に230店舗以上あり、自宅や仕事帰りにも立ち寄りやすいので人気なんです。

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の3つの良くない点とは

 

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ホットヨガラバの気になるの点はこの3つ!

 

  • 1.レッスンに参加する人数が多い(特に都市部のスタジオ)
  • 2.講師によってレッスンレベルに差がある
  • 3.ヨガを本質から極めたい人には物足りない

 

1.レッスンに参加する人数が多い?

 

これは特に人気の時間帯やエリアで多いですが、1レッスンにつき30人程度が定員で設定されています。

 

休日などは、人でいっぱいのこともあるんです。

 

でも、ヨガマットの使用が必須になっていて、スタジオのヨガマットの位置は決まっています。

 

隣の人に手があたる、などということはありません。

 

その点は安心ですね。

 

 

2.講師によってレッスンレベルに差がある?

 

講師によって指導の方法が少し違いますが、これはレッスンのレベルの高低ではなく、講師の個性の違いという感じです。

 

ある講師はポーズの方法や筋肉の使い方を細かく指導し、別の講師は心地よさを楽しむ、などお気に入りの講師を見つけるのも楽しみの一つですね。

 

ヨガの講師はみんなインナーマッスルがきれいについていて、しなやかです。

 

お気に入りの講師を目指して、ヨガに励みたいですね。

 

3.ヨガを本格的に極めたい人には物足りない?

 

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガです。

 

忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

 

「ホット」な環境を活かして、あなたの心とカラダに最適で新しいプログラムを提供し続け、時代のニーズにあわせて進化し続けるLAVAのホットヨガ。

 

そのドラマチックな効果を、あなたもぜひ実感してほしいですね。

 

もちろん、ラバ(LAVA)では初心者でも行えるレッスンがたくさんあります。

 

でも、ヨガ本格的に学びたい人には、瞑想(メディテ―ション)やシータヒーリングのレッスンもあります。

 

ヨガ瞑想を深く本格的に学びたいという人でも、呼吸や瞑想を深く学ぶことができます。

 

物足りないということはなさそうですね。

 

慣れてくれば、講師に質問すれば、レッスンの紹介もしてくれますよ。

 

まずは、体験レッスンがオススメ!

 

まずはホットヨガLAVAの体験レッスンに行って、雰囲気とスタッフ、講師の感じを自分の目で確かめてみましょう。

 

今なら体験レッスンは1000円なので、リスクなしで行けますよ。

 

ラバ(LAVA)の公式サイトはこちら

 

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