ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)で顔晴る!

ホットヨガで顔晴ろう!

 

顔晴った(がんばった)先に待っているものは極上の爽快感!

 

インナーマッスルを鍛えられるLAVAの公式サイトはこちら

 

顔晴るとは、がんばること!

 

ホットヨガで『顔晴った』先には、顔が晴れるような達成感・爽快感・極上のリラックスがあるんです。

 

骨盤周りに熱を持たせるようにゆっくりと丁寧な動き。

 

柔軟性アップ・筋力アップ・自分とじっくり向き合うことはメンタルトレーニングにもなります。

 

正直、きついレッスンもあります。

 

もしかしたら、レッスン中に顔は晴れないかもしれません。

 

でも、抜群にカラダに効果があります。

 

レッスン後はカラダぽかぽか。

 

身体と心は繋がっていて一つのもの。

 

カラダは頑張った分だけ応えてくれます。

 

カラダが変われば心が変わる。

 

心が変わればカラダが変わる

 

まずはカラダの変化から試してみませんか?

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンに参加して、心身ともに変わっていく効果を実感しましょう。

 

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