ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)で岩盤浴

ナマステってどんな意味?ホットヨガレッスンの最後で言う言葉!

ホットヨガスタジオLAVAでは、レッスンの最後にナマステという挨拶をしています。

 

ナマステという言葉の意味を知っていますか?

 

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ナマステってどんな意味があるんでしょう?

 

ナマステはヨガが生まれたインドの古くから使われている言葉、サンスクリット語です。

 

こんにちは、ありがとう、さようなら。さまざまなシーンで使うことができます。

 

スペルは「NAMASTE」

 

NAMAS(ナマス)とTE(テ)という二つの言葉からできています。

 

ナマス=礼拝する、敬う、身を任せる

 

テ=あなた、あなたに存在する内なる光(人間一人ひとりが持っている本来の輝き、内なる神)

 

簡単な言葉でいうと、「感謝や敬意を表す」となりますが、何かをしてもらったから「ありがとう」ということよりも、相手、また、自分自身の存在そのものに感謝をしています、という意味です。

 

言葉にはエネルギーがあります。

 

日本では言霊と言いますよね。

 

いつも何気なく口にしている言葉も、意味を知り、 相手に届けるように伝えていけるとさらに幸せが広がりそう。

 

皆様と出会わせてくれたYOGAに、いつでもYOGAの気付きをくださる皆様にたくさんの愛と感謝を込めて

 

ナマステ

 

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